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É tão difícil relaxar sem se sentir culpada por não fazer nada.

Durante o tratamento muitos dias eu só tive vontade de ficar na cama sem fazer nada.

Mas eu escutei muito que, eu tinha que ser forte, levantar a poeira e passar por cima da dor. Não sei vocês mas eu estive a minha vida inteira passando por cima das minhas dores físicas, emocionais e espirituais.

Me deparei com um monte de crenças limitantes que continuam a me limitar a que eu não seja simplesmente eu. Estou tendo que aprender a desaprender para sobreviver nessa jornada e nova realidade que vivo.

E por muito que eu sinta o corpo cansado me custa descansar pois minha cabeça não me permite, a culpa não deixa. Percebi nessa jornada que os gigantes assustadores do conto Dom Quixote são os próprios pensamentos dele.

Assim é que hoje sou uma vigilante atenta dos meus próprios pensamentos, a fim de dominá-los e não permitir que eles me dominem. É difícil mais é possível e essencial para nossa saúde mental, emocional e física.

Deus abençoe todos nós 🙌🙏♥️

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É tão difícil relaxar sem se sentir culpada por não fazer nada.

Durante o tratamento muitos dias eu só tive vontade de ficar na cama sem fazer nada.

Deus abençoe todos nós 🙌🙏♥️

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A difícil arte de ligar o botão do tudo bem não fazer nada hoje

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