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O câncer e alguns tratamentos oncológicos podem enfraquecer o sistema imunológico. Portanto, com a pandemia do coronavírus, é ainda mais importante adotar alguns hábitos que ajudam a fortalecer a imunidade.

Veja algumas dicas:

* Alimente-se de forma saudável e consuma alimentos que tenham vitamina C, A, E e zinco (shitake, coxa de frango, espinafre, aspargos e castanhas são exemplos de alimentos ricos em zinco);

* Durma bem;- Pratique atividade física (de acordo com recomendação médica e evitando aglomerações);

* Evite o estresse;- Não consuma bebidas alcoólicas.

Fonte: Instagram do Dr Silvio

Bronberg https://www.instagram.com/p/CpkUAIro-1M/

#saudedamulher #silviobromberg #cancerdemama #imunidade #sistemaimunologico

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Veja algumas dicas:

* Alimente-se de forma saudável e consuma alimentos que tenham vitamina C, A, E e zinco (shitake, coxa de frango, espinafre, aspargos e castanhas são exemplos de alimentos ricos em zinco);

* Durma bem;- Pratique atividade física (de acordo com recomendação médica e evitando aglomerações);

* Evite o estresse;- Não consuma bebidas alcoólicas.

Fonte: Instagram do Dr Silvio

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