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Qual a alimentação adequada?

Elaine Teixeira
nov. 16 - 1 min de leitura
080

Bom dia Amadas!!! Salve nossas forças!

Estou com diagnóstico de um nódulo na mama direita, já possível de cirurgia e um mioma uterino.


Irei iniciar acompanhamento com Mastologista esse mês. Eu gostaria de saber qual a melhor suplementação e dieta ideal para aguentar o "tranco" pois eu já sou magra de natureza, porém a alguns dias me sinto muito fraca, sonolenta, dolorida... estou diminuindo o açúcar parei com refri... evitando enlatados.


Mas o que me dizem pra eu ter um "boom" de energia... pois pretendo voltar pra academia tmb... sei que vou precisar de uma pré e pós nutrição saudável.

Gratidão à todas!


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