Bom dia Amadas!!! Salve nossas forças!
Estou com diagnóstico de um nódulo na mama direita, já possível de cirurgia e um mioma uterino.
Irei iniciar acompanhamento com Mastologista esse mês. Eu gostaria de saber qual a melhor suplementação e dieta ideal para aguentar o "tranco" pois eu já sou magra de natureza, porém a alguns dias me sinto muito fraca, sonolenta, dolorida... estou diminuindo o açúcar parei com refri... evitando enlatados.
Mas o que me dizem pra eu ter um "boom" de energia... pois pretendo voltar pra academia tmb... sei que vou precisar de uma pré e pós nutrição saudável.
Gratidão à todas!