🤔Eu ouço muuuuuito essa dúvida por aqui.
E eu te entendo. Parece injusto, né? A gente faz tudo “certinho” e, mesmo assim, o diagnóstico vem.
Pra te explicar, vou usar ciência (com base no MSKCC e no @oncoguia ), mas do meu jeitinho:
Imagina que a saúde é como dirigir com cinto de segurança.Comer bem, se exercitar, dormir melhor, não fumar, cuidar do corpo, é colocar o cinto. Isso protege muuuuito e diminui bastante o risco.
Mas, às vezes, o “acidente” acontece por fatores que não estão totalmente no nosso controle, genética, ambiente, hormônios, idade, e sim, até coisas que a ciência ainda não consegue explicar 100%.
E presta atenção nisso, ter câncer mesmo tendo uma vida saudável não significa que seus esforços foram em vão.Pelo contrário. Um corpo bem cuidado costuma aguentar melhor o tratamento, recuperar mais rápido e ter mais reserva física e emocional. 🏃♀️
Então, não se culpe. E não se arrependa de ter feito tudo certo. Seu cuidado com você não te traiu, ele tá te sustentando nessa jornada.
Talvez a pergunta que mais ajuda agora seja:
“O que eu posso fazer de melhor por mim hoje, pra atravessar isso com mais calma? ”
Você também tinha uma vida saudável quando recebeu o diagnóstico? Me conta. ❤️
