O câncer e alguns tratamentos oncológicos podem enfraquecer o sistema imunológico. Portanto, com a pandemia do coronavírus, é ainda mais importante adotar alguns hábitos que ajudam a fortalecer a imunidade.
Veja algumas dicas:
* Alimente-se de forma saudável e consuma alimentos que tenham vitamina C, A, E e zinco (shitake, coxa de frango, espinafre, aspargos e castanhas são exemplos de alimentos ricos em zinco);
* Durma bem;- Pratique atividade física (de acordo com recomendação médica e evitando aglomerações);
* Evite o estresse;- Não consuma bebidas alcoólicas.
Fonte: Instagram do Dr Silvio
Bronberg https://www.instagram.com/p/CpkUAIro-1M/
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